Californien

Détente et éveil psychocorporel

Le toucher du cœur est une approche globale qui combine à la fois détente et éveil de la conscience psychocorporelle. À travers des effleurages doux et relaxants, les manœuvres évoluent pour soulager les tensions profondes et favoriser un bien-être durable.

BIENFAITS

• Soulagement des douleurs chroniques et réduction des tensions corporelles.
• Émergence de la mémoire corporelle pour reconnecter le corps à ses sensations.
• Relaxation profonde : réduction du stress et de l’anxiété grâce à la sensation de bien-être.
• Utilisation d'huiles essentielles pour accentuer la relaxation et la détente.
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, optimisant l’oxygénation et l'irrigation des tissus.
• Prise de conscience du corps et réappropriation du schéma corporel pour un équilibre intérieur.
• Aide à se recentrer sur ses sensations corporelles et à les intégrer pleinement.